05.稲永さんの元気な暮らし ~身体と心を整える松林ヨーガ~

“健康が根っこ”とおっしゃる稲永さんは、生きていくうえで何ものにも代えられない“健康”をとても大切に暮らしておられます。福津で20年ほど続けてこられたヨーガは、身体を整え、息を整え、心を整えること…と、意識を内に向け自分自身と対話することを心がけておられるそうです。今回は福津の自然を身体いっぱいに感じながら、日々の忙しい暮らしの中では気付けない、内なる自分とゆっくり向き合いましょう。リフレッシュした心と身体で、清々しい時間を過ごす旅です。

10月19日(土)16:00~20:00



集合→ヨーガのお話→松林へ移動→ヨーガ→浜辺でリラックスタイム→お茶タイム→解散
当日の様子





※申し込み受付は9月1日(日)9:00からです。





詳細情報

【料金】
4,000円(お茶、軽食付)
【定員】
15名(最小人数)5名
【集合場所】
宮地浜駐車場(宮司浜4-3付近)
※雨天予備日は10月26日(土)






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「2019年〜初夏〜」の旅一覧

開催日①10月6日(日)10:00~12:30 ②1月18日(土)14:30~17:30 ③3月8日(日)9:00~14:00
開催日①10月19日(土)10:00~15:00 ②11月7日(木)10:00~15:00 ③11月23日(土・祝)10:00~15:00 ④11月28日(木)10:00~15:00
開催日11月10日(日)9:30~15:00
開催日①11月15日(金)9:30~15:30 ②1月13日(月・祝)9:30~15:30 ③2月7日(金)9:30~15:30
開催日12月15日(日)13:30~16:30
開催日2月19日(水)10:00~15:00