朝日を浴びる宮地浜の海辺。潮風を感じ、波音に耳を傾けながら、素足で砂浜を踏みしめて楽しむ“フラダンス”を体験してみませんか!?初心者の方でも簡単にマスターできる、基本的なステップで、自然を五感で感じながら一曲踊ってみましょう。体を動かした後は、地元の食材を使った朝ごはん。心地よい１日のスタートです！
早朝の宮地浜は、清々しい空気。集合した後は、海岸で自己紹介。波音を聴きながらのストレッチはとても気持ちが良い。
まずは、基本のステップ、フラの表現の仕方を教えてもらう。
踊る曲の歌詞。「亜麻色の髪の乙女」。歌を体で表現していきます。
少しづつステップにも慣れ、だんだん音楽に合わせた身体の動きが出来るようになってきました。
フラを終え、ビーチクリーンをしながら集合場所へ戻ります。早起きしてフラダンスをしたので、参加者の方々もお腹がぺこぺこ。楽しみな朝食タイムを迎えます。
海岸でいただく朝食。風も気持ちよく、のんびり過ごせる。朝食の後はプログラムをふりかえり、終了。
【料金】
大人２，５００円、小中学生１，５００円（朝食付）
【所要時間】
３時間半
【参加者】
１０名
【集合・開催場所】
シーサイドマウイ（宮司浜４－２－１５）
宮地浜
